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Categoría: Yessica Fuentes

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Ganancia de peso durante el embarazo

Blog, Yessica FuentesPor Yessicaenero 24, 2018Deja un comentario

Una de las cuestiones que más preocupa a las embarazadas es la ganancia de peso. Muchas veces este temor es motivado por la posible “bronca” que se pueden llevar de parte de su matrona o ginecólogo en las revisiones periódicas, tanto si se han pasado de peso como si no llegan al peso que se…

¡Termino la navidad! Ahora toca quitarse unos kilitos

Yessica FuentesPor Yessicaenero 10, 2018Deja un comentario

Ya hay que ponerse manos a la obra, terminaron las navidades y los pantalones no nos cierran, así que te damos unas recomendaciones que te pueden ayudar. Mentalizarnos del esfuerzo que tenemos que hacer y que no es un día para otro, pero merecerá la pena. Dieta controlada, equilibrada, sana y variada, siempre que este…

La Anorexia y la Bulimia.

Yessica FuentesPor Yessicadiciembre 4, 2017Deja un comentario

Estas enfermedades en un 90% de los casos afectan mayormente a mujeres en edades comprendidas entre los 12 y los 25 años, siendo más frecuente en la adolescencia. La anorexia y la bulimia se han clasificado por la organización Mundial de la Salud (OMS) como trastornos mentales y de comportamiento ya que suponen una alteración…

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