Una de las cuestiones que más preocupa a las embarazadas es la ganancia de peso. Muchas veces este temor es motivado por la posible “bronca” que se pueden llevar de parte de su matrona o ginecólogo en las revisiones periódicas, tanto si se han pasado de peso como si no llegan al peso que se…
Ya hay que ponerse manos a la obra, terminaron las navidades y los pantalones no nos cierran, así que te damos unas recomendaciones que te pueden ayudar. Mentalizarnos del esfuerzo que tenemos que hacer y que no es un día para otro, pero merecerá la pena. Dieta controlada, equilibrada, sana y variada, siempre que este…
Estas enfermedades en un 90% de los casos afectan mayormente a mujeres en edades comprendidas entre los 12 y los 25 años, siendo más frecuente en la adolescencia. La anorexia y la bulimia se han clasificado por la organización Mundial de la Salud (OMS) como trastornos mentales y de comportamiento ya que suponen una alteración…