La diástasis abdominal es una separación de los músculos rectos abdominales en la línea media del cuerpo. Puede ocurrir en mujeres durante el embarazo, en personas obesas o en aquellos que levantan objetos pesados de manera incorrecta. Los síntomas pueden incluir un bulto en el abdomen, debilidad muscular y dolor de espalda. El tratamiento puede…
Una de las cosas más difíciles cuando estás dando pecho, es no saber cuánta cantidad le estás proveyendo a tu bebé, si es mucha o tengo poca leche. Muy diferente del biberón, puesto a que con él puedes ver la cantidad exacta que le suministras al bebé. ¡Ten paciencia! En primer lugar, que no…
La diatermia es una técnica no invasiva de tratamientos que consiste en la transferencia de corriente de alta frecuencia al interior del territorio corporal. Provoca el desplazamiento de cargas en los tejidos y la fricción de estos genera un calentamiento interno del tejido, pudiendo llegar a actuar sobre la circulación, musculatura, ligamentos, articulaciones etc. Existen…
Te comparto algunos beneficios de los hipopresivos postparto 😍💪🏻 ✔️ Abdomen plano, que no es lo mismo marcado sixpack, que se hace con alimentación.✔️Previene y corrige incontinencia (estornudo, toso, brinco, se me sale una gotas de pipi, voy seguido al baño, o me levanto en las noche ir al baño)✔️Cierre de diastasis (pancita que no…
Si acabas de ser mamá y vas a querer dar el pecho y tener una subida de leche correcta es importante que leas esto: no interrumpas la lactancia materna en el hospital. ¡No pierdas los nervios! La subida de leche es complicada, por lo que hay que intentar estar bien y dejarse ayudar por asesores…