✅ No es necesario que pases un embarazo con molestias, mueve mucho la pelvis y haz estiramientos. ✅ Trata de no ganar mucho peso, como mínimo camina todos los días 1h y mantén una dieta equilibrada. Hacer alguna actividad, como pilates para embarazada, es ideal para ello. ✅A partir de la semana 32 comienza con…
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Es cierto que los centros educativos tienen una gran responsabilidad en la intervención y prevención del bullying, sin embargo, podemos lograr mucho más si desde casa trabajamos la crianza de nuestros hijos para conseguir que desde pequeños sean tolerantes y respetuosos ante la diversidad. ¿Cómo conseguirlo? Evita las comparaciones negativas Ante los errores, corrige las…
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– Lleva a tu bebé a todas sus consultas, aunque este sano. La primera visita tras el parto debe hacerse a los 10 ò 15 días de haber salido. – Mantén limpio y seco el cordón umbilical de tu bebé para evitar infecciones. – El cordón umbilical tarda de 1 a 3 semanas en…
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Mejorar la elasticidad de la musculatura y facilita el parto Estimula gradualmente el canal de nacimiento Disminuye la posibilidad de desgarro o episiotomía Sirve de simulacro del parto Disminuye posibles problemas de incontinencia urinaria a futuro Facilita la recuperación post-parto Si quieres llegar preparada al parto, evitar lesiones y recuperarte rápidamente, a partir de la…
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Los primeros 15 días descansa y adaptate a tu nueva vida con tu bebé. Usa el cinturón pélvico siempre que estés de pie para que las caderas se vayan cerrando. Si tienes dudas o problemas relacionados a la lactancia, acude a nuestra matrona para que te ayude. No olvides revisar tu suelo pélvico y tratarlo…
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La estimulación sensorial es de gran importancia para el desarrollo de los bebés y de su sistema nervioso. Todo niño nace con un potencial cerebral que se evidencia en aspectos cognitivos, lingüísticos, motores, artísticos, y sociales, pero su desarrollo depende de los estímulos que reciba. Desde el momento que nace es preciso exponer al bebé…
Detalles¿Tu bebé tiene tendencia a mirar siempre hacia un mismo lado? Las deformidades Craneales en bebés son muy comunes. Bebés que han estado encajados mucho tiempo en el útero, embarazos múltiples, partos complicados y posturas mantenidas durante mucho tiempo son algunas de las causas que lo provocan. Sus cabecitas son muy blandas debido al cartílago…
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Durante el embarazo, son muchos los cambios que sufre el cuerpo de la futura mami. Cambios en la curvatura lumbar, aumento de peso, alteraciones hormonales, reposicionamiento de la pelvis y crecimiento de la tripa, son algunos de los cambios que experimenta la mujer durante el embarazo; dichos cambios pueden ocasionar posibles lumbalgias, compresión de nervios,…
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El síndrome del pequeño emperador consiste en niños con comportamientos de imposición, que buscan dominar a sus padres. También es conocido como síndrome del pequeño tirano o del niño rey. Es importante saber diferenciar las rabietas de este comportamiento disruptivo. En estos casos, la conducta del niño suele presentar ciertas características que nos pueden servir…
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Cada vez son más las personas que practican los ejercicios hipopresivos. Sus beneficios y su efectividad los han convertido en los favoritos del momento Te contamos algunos de sus beneficios: Reduce el perímetro abdominal. Disminuye la presión abdominal. Mejora la postura corporal. Previene el debilitamiento del suelo pélvico. Prevención y mejora de la incontinencia urinaria.…
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