La adolescencia

La adolescencia es una etapa llena de cambios, crecimiento y transformación. Durante este periodo, nuestros hijos experimentan cambios físicos y psicológicos que pueden generar curiosidades, confusión y cierta inestabilidad. Los cambios físicos, hormonales y emocionales, les lleva a vivir todo con mayor intensidad por lo que es común ver adolescentes con cuadros depresivos, impulsividad o…

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Beneficios de la orientación psicológica en la educación de nuestros hijos

La psicología educativa permite analizar y comprende las diversas características de cada niño o adolescente en relación a sus estudios, sirviendo para potenciar su desarrollo educativo a través de diversas técnicas y estrategias que promueven los cambios y las mejoras a nivel cognitivo y comportamental. Algunos de los beneficios que la psicología puede aportar en…

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Beneficios de los ejercicios hipopresivos

Reduce el perímetro abdominal. Disminuye la presión abdominal. Mejora la postura corporal. Previene el debilitamiento del suelo pélvico. Prevención y mejora de la incontinencia urinaria. Mejora las relaciones sexuales. Favorece la recuperación post-parto. Reduce los dolores de espalda. Previene y mejora la corrección del descolgamiento de los órganos internos. Previene la aparición de hernias. Activa…

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