Suele pasar que durante el embarazo tengas las piernas hinchadas, por eso te damos unos consejos que pueden ayudarte.
- Intenta no estar mucho tiempo de pie
- Si es verano, intentar no salir mucho a la calle en horas de mucho calor
- Poner las piernas en alto.
- Zapatos cómodos y evitar tacones.
- Si es necesario medias de compresión.
- Evita ropa apretada ( sobre todo en muñeca y tobillos ).
- Descansar
- Bebe mucha agua
- No es recomendable tomar mucha sal en las comidas.
