Grow Tips para el Post-Parto

Los primeros 15 días descansa y adaptate a tu nueva vida con tu bebé.
Usa el cinturón pélvico siempre que estés de pie para que las caderas se vayan cerrando.
Si tienes dudas o problemas relacionados a la lactancia, 
acude a nuestra matrona para que te ayude.
No olvides revisar tu suelo pélvico y tratarlo en casos de ser necesario.
Después de la cuarentena (3 meses en casos de cesárea) comienza a realizar ejercicios hipopresivos para recuperar tu abdomen y mejorar el suelo pélvico. Si además lo combinas con un poco de training será perfecto para un trabajo global del cuerpo.
Si tu bebé ha nacido por cesárea, acude a nuestra fisio para tratar la cicatriz. Aplica aceite de Rosa Mosqueta para aclararla.
Apúntate a nuestro curso de masaje infantil para que aprendas a calmar y aliviar las molestias de tu bebé mientras le das mimos y cariños.
Si quieres relajarte un poco y compartir momentos con tu bebé ven a una sesión de Spa Mom and Baby.
Estimula a tu bebé a diario de forma lúdica.
Disfruta al máximo de tu bebé y de cada una de sus etapas.
Consulta a nuestros especialista en caso de tener dudas.