Abdomen Recovery
Diseñado para ti
Recuperación abdominal postparto en Montecarmelo (Madrid) – Programa Abdomen Recovery
Recupera tu abdomen después del embarazo con nuestro programa Abdomen Recovery en Grow Clinic Montecarmelo (Madrid Norte).
Un plan seguro, eficaz y no invasivo que combina radiofrecuencia Winback, ejercicios hipopresivos y fisioterapia postparto especializada para ayudarte a cerrar la diástasis abdominal, fortalecer el core y recuperar tu bienestar físico tras el parto.
¿En qué consiste el plan Abdomen Recovery?
Nuestro programa de recuperación abdominal postparto se desarrolla en 24 sesiones durante 3 meses, con una evolución progresiva:
🩺 12 sesiones el primer mes: trabajo profundo de activación y reeducación abdominal.
💪 8 sesiones el segundo mes: fortalecimiento funcional del abdomen y suelo pélvico.
🌿 4 sesiones el tercer mes: consolidación, tono y estabilidad del core.
Cada mujer inicia el plan tras una valoración ecográfica personalizada del abdomen y suelo pélvico, que nos permite adaptar los ejercicios y la intensidad según tu recuperación.
Beneficios del programa
✔ Fortalece el abdomen y el suelo pélvico.
✔ Mejora la firmeza y la funcionalidad del core.
✔ Reduce la flacidez y la sensación de pesadez abdominal.
✔ Previene problemas postparto como diástasis o dolor lumbar.
✔ Favorece una recuperación segura y progresiva tras el parto.
Tecnología y técnicas utilizadas
Radiofrecuencia Winback (300 kHz – 1 MHz):
Estimula los procesos naturales de reparación del tejido, favorece la regeneración celular, reduce la flacidez y acelera la recuperación muscular.
Ejercicios hipopresivos y de reeducación abdominal:
Ayudan a cerrar la diástasis abdominal.
Mejoran la postura y la estabilidad del core.
Previenen molestias lumbares y disfunciones del suelo pélvico.
¿Por qué elegir Grow Clinic Montecarmelo?
En Grow Clinic, somos especialistas en recuperación postparto.
Te ofrecemos un enfoque personalizado, avalado por ecografía y fisioterapia avanzada, en un entorno cómodo y cercano.
💗 Nuestro equipo te acompaña durante todo el proceso, garantizando que cada sesión te acerque a tu mejor versión física y emocional.
Empieza tu recuperación postparto en Montecarmelo (Madrid Norte)
Regálate bienestar y confianza con nuestro plan Abdomen Recovery.
Recupera tu abdomen, tu energía y tu equilibrio físico después del embarazo.
