Unidad de adultos
Nutrición
Nuestro enfoque en nutrición se centra en proporcionar orientación experta y personalizada para ayudar a nuestros pacientes a alcanzar y mantener un estilo de vida saludable a través de hábitos alimenticios equilibrados y sostenibles.
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Nuestros nutricionistas están comprometidos a trabajar en colaboración contigo para comprender tus necesidades individuales, preferencias y metas de salud. A través de evaluaciones exhaustivas y análisis detallados de tu dieta y estilo de vida, diseñaremos un plan nutricional adaptado a tus necesidades específicas, que incluya recomendaciones para mejorar la calidad de tu dieta, equilibrar tus nutrientes, controlar el peso, y promover la salud en general.
Nuestro enfoque en la nutrición se basa en principios de alimentación intuitiva, que enfatiza la conexión mente-cuerpo y fomenta una relación saludable con la comida. Promovemos la inclusión de una amplia variedad de alimentos nutritivos y deliciosos, y nos esforzamos por educar y capacitar a nuestros pacientes para tomar decisiones informadas y conscientes sobre su alimentación y estilo de vida.
Algunos de los problemas más comunes en la nutrición de adultos incluyen:
El exceso de peso es uno de los problemas más prevalentes en la población adulta y está asociado con un mayor riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas y ciertos tipos de cáncer.
Contrario a lo que se piensa, la desnutrición no solo se refiere a la falta de alimentos, sino también a una ingesta inadecuada de nutrientes esenciales. Puede afectar a adultos de todas las edades y puede ser causada por factores como la pobreza, la enfermedad crónica, o la falta de acceso a alimentos saludables.
Muchos adultos no consumen una dieta equilibrada que incluya una variedad de nutrientes esenciales. Esto puede deberse a hábitos alimenticios poco saludables, como el consumo excesivo de alimentos procesados, la falta de consumo de frutas y verduras, o la ingesta excesiva de azúcares y grasas saturadas.
La falta de ciertos nutrientes en la dieta puede conducir a deficiencias nutricionales, que pueden tener una serie de efectos adversos en la salud. Por ejemplo, la falta de hierro puede causar anemia, la deficiencia de vitamina D puede debilitar los huesos, y la falta de ácidos grasos omega-3 puede afectar la salud cardiovascular y cerebral.
Los trastornos alimentarios como la bulimia, la anorexia nerviosa y el trastorno por atracón pueden afectar a adultos de todas las edades y géneros. Estos trastornos pueden tener graves consecuencias para la salud física y mental y requieren tratamiento especializado.
Ya sea que estés buscando perder peso, mejorar tu salud digestiva, optimizar tu rendimiento deportivo, o simplemente adoptar hábitos alimenticios más saludables, nuestro equipo de nutricionistas está aquí para apoyarte en tu viaje hacia una alimentación más consciente y equilibrada. Juntos, podemos trabajar para crear un plan nutricional que se adapte a tus necesidades únicas y te ayude a alcanzar tus metas de salud y bienestar a largo plazo.
En el corazón de nuestra práctica se encuentra el compromiso con la prevención
En nuestra misión de cuidar el bienestar de los más pequeños, reconocemos y valoramos la importancia de la fisioterapia pediátrica como una herramienta fundamental para garantizar un desarrollo saludable y equilibrado en la infancia.
