En este taller aprenderemos de forma teórica y práctica cómo transcurre la fase de dilatación y expulsivo, las diferentes posturas para parir y medidas para aliviar el dolor y relajarnos. Por último, practicaremos con nuestras parejas los pujos y las respiraciones adecuadas para no dañar nuestro suelo pélvico ni la salud de nuestro bebé.