El cólico del lactante es una de las situaciones que más angustia genera a las familias durante los primeros meses de vida. Aunque el bebé esté sano, los episodios de llanto inconsolable, la tensión abdominal y la dificultad para calmarlo pueden hacer que las noches se vuelvan largas y llenas de dudas.
En este artículo te explicamos qué son los cólicos, por qué aparecen y cómo puedes acompañar a tu bebé mientras su sistema digestivo madura.
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Los cólicos se caracterizan por un llanto intenso, repentino y difícil de consolar, que suele aparecer al final del día. Son más comunes entre las 2 semanas y los 4 meses y, aunque desaparecen por sí solos, pueden ser un verdadero reto para las familias.
No están relacionados con el hambre ni con una enfermedad digestiva específica. Se consideran un proceso funcional derivado de la inmadurez del sistema digestivo y nervioso del bebé.
Aunque no existe una única causa, los factores más habituales son:
Inmadurez digestiva: el intestino aún aprende a coordinar la digestión y el tránsito.
Aire o gases acumulados: por una succión rápida o entrada de aire durante la alimentación.
Tensiones corporales o posturales: derivadas del parto o posiciones prolongadas.
Sistema nervioso inmaduro: los bebés pueden sentirse fácilmente sobreestimulados.
Factores emocionales: el estrés del entorno también influye en la regulación del bebé.
📌 En algunos bebés, los cólicos se asocian también a otras alteraciones digestivas funcionales como el reflujo o la dificultad para hacer caca. Si notas que tu bebé hace mucho esfuerzo, llora y se pone rojo antes de evacuar, puede interesarte leer sobre disquecia del lactante.
Durante los episodios de cólico, lo fundamental es acompañar al bebé desde la calma y el contacto. Algunas medidas que ayudan son:
Mantener al bebé en brazos o en vertical tras las tomas.
Realizar masajes suaves en el abdomen en el sentido de las agujas del reloj.
Hacer movimientos de piernas tipo bicicleta.
Crear un ambiente tranquilo con luz tenue o ruido blanco.
Revisar la postura durante la lactancia o el biberón.
Es importante acudir al pediatra si el bebé:
Tiene vómitos frecuentes o en proyectil.
No gana peso o lo pierde.
Presenta sangre en las heces.
Muestra irritabilidad continua.
Además, la fisioterapia pediátrica y la osteopatía infantil pueden aliviar el malestar mediante técnicas muy suaves y seguras que mejoran la movilidad abdominal, la regulación y la comodidad del bebé.
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