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Beneficios de los ejercicios hipopresivos

Beneficios de los ejercicios hipopresivos

  • Reduce el perímetro abdominal.
  • Disminuye la presión abdominal.
  • Mejora la postura corporal.
  • Previene el debilitamiento del suelo pélvico.
  • Prevención y mejora de la incontinencia urinaria.
  • Mejora las relaciones sexuales.
  • Favorece la recuperación post-parto.
  • Reduce los dolores de espalda.
  • Previene y mejora la corrección del descolgamiento de los órganos internos.
  • Previene la aparición de hernias.
  • Activa el sistema vascular.
  • Elimina la pesadez por problemas vasculares.
  • Tonifica la musculatura.
  • Prevenir lesiones de suelo pélvico

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¡Comienza ahora mismo a practicarlos!

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