Unidad de Ejercicio terapéutico
BARRE
En Grow Clinic nos enorgullece ser uno de los pioneros de la metodología Barre en Madrid. Contamos con los profesionales e instalaciones perfectas para ofrecer las mejores clases de Barre dirigida a todo el público incluida las embarazadas.
¿Qué es BARRE?
El barre es una disciplina de entrenamiento físico que combina elementos de ballet, pilates, entrenamiento funcional y yoga, enfocándose en movimientos controlados y de bajo impacto. Se utiliza una barra, similar a la de ballet, como soporte para realizar ejercicios que mejoran la fuerza, la flexibilidad y la postura. Los movimientos suelen ser pequeños y controlados, con repeticiones altas que trabajan los músculos en profundidad, tonificándolos sin aumentar mucho su volumen.
Es una opción ideal para personas que buscan un entrenamiento integral, ya que ayuda a fortalecer el core, mejorar el equilibrio y aumentar la resistencia muscular. Además, es apto para diferentes niveles de condición física, ofreciendo variaciones en los ejercicios para adaptarse a principiantes y a quienes ya tienen experiencia en actividades físicas.
En el corazón de nuestra práctica se encuentra el compromiso con la prevención
En nuestra misión de cuidar el bienestar de los más pequeños, reconocemos y valoramos la importancia de la fisioterapia pediátrica como una herramienta fundamental para garantizar un desarrollo saludable y equilibrado en la infancia.
