Sueño en adultos
Unidad de sueños
Unidad del Sueño en Madrid (Adultos)
Si te despiertas cansado, te cuesta conciliar el sueño o te despiertas varias veces durante la noche, no estás solo. Los problemas de sueño afectan a un gran porcentaje de la población y pueden tener un impacto profundo en la salud física, emocional y hormonal.
En Grow Clinic Madrid hemos creado una Unidad del Sueño para ayudarte a recuperar un descanso reparador, con un enfoque clínico, medible y personalizado.
Si quieres un enfoque directo para bajar revoluciones y salir del modo alerta, puedes ver aquí nuestra página principal de NESA en Madrid.
¿Por qué es tan importante dormir bien?
El sueño no es solo “descansar”: es uno de los pilares fundamentales de la recuperación del cuerpo.
Una mala calidad del sueño puede relacionarse con:
Fatiga crónica y falta de energía
Mayor sensibilidad al dolor
Peor estado de ánimo e irritabilidad
Problemas de concentración y memoria
Alteraciones digestivas
Mayor riesgo cardiovascular
Dificultad para regular el estrés
Dormir mal sostenidamente no es normal: es una señal de que algo necesita atención.
¿Cuándo conviene consultar?
Te recomendamos realizar una valoración si:
Tardas mucho en dormirte
Te despiertas varias veces por la noche
Te despiertas demasiado pronto
Duermes pero no descansas
Notas tensión corporal (mandíbula, cuello, pecho cerrado)
Te cuesta desconectar aunque pares
Tienes sensación de estar en “modo alerta”
¿Cómo evaluamos el sueño en Grow Clinic?
En nuestra Unidad del Sueño realizamos un proceso estructurado:
Anamnesis personalizada
Escuchamos tu caso: historia, síntomas, rutinas, hábitos y factores que pueden estar afectando el descanso.
Evaluación del sistema nervioso autónomo (WeCardio)
Realizamos una valoración objetiva y científicamente validada del estado de tu sistema nervioso autónomo mediante WeCardio, para entender si existe un patrón de hiperactivación, fatiga o desregulación.
Plan personalizado de intervención
Con toda la información, diseñamos un plan realista y adaptado a ti, que puede incluir:
Reeducación de higiene del sueño
Estrategias de regulación del sistema nervioso
Orientación sobre rutinas y hábitos
Tratamientos complementarios según el caso
Tratamiento: Neuromodulación no invasiva con NESA®
En Grow Clinic trabajamos con tecnología de neuromodulación no invasiva NESA®, diseñada para ayudar a regular el sistema nervioso autónomo y favorecer la recuperación global del cuerpo.
Este tratamiento es especialmente interesante cuando el cuerpo está en un estado de sobrecarga o “modo alerta” y necesita recuperar capacidad de descanso profundo.
📌 Puedes ver aquí la explicación completa del tratamiento para el sueño con NESA®:
👉 Tratamiento para el sueño con tecnología no invasiva
¿Cómo es el tratamiento con NESA®?
El tratamiento suele organizarse en un plan inicial de:
10 sesionesFrecuencia habitual: 2 sesiones por semana
En casos más complejos o crónicos, puede extenderse hasta 20 sesiones para lograr una regulación más profunda.
Durante las sesiones:
Estás tumbado/a en reposo.
Se aplican microcorrientes de baja frecuenciaNo produce dolor
No tiene efectos secundarios relevantes
Vuelve a dormir y a recuperarte
En Grow Clinic estamos comprometidos con ayudarte a recuperar un sueño reparador y mejorar tu calidad de vida con un enfoque claro: valorar, medir, intervenir y acompañarte.
