Unidad de maternidad y mujer
Clases colectivas
En nuestras clases colectivas, con un máximo de cinco personas por sesión, nos enfocamos en brindar una experiencia íntima y personalizada donde cada persona recibe la atención y el cuidado que merece.
Durante estas sesiones, trabajamos en el fortalecimiento de toda la musculatura a través de una variedad de ejercicios diseñados para mejorar la fuerza, la coordinación y el equilibrio. Además, incorporamos juegos de concentración para estimular la mente y promover la conexión mente-cuerpo. Nos centramos especialmente en el fortalecimiento del suelo pélvico y la mejora de la conciencia corporal para ayudar a las mujeres a sentirse más fuertes, equilibradas y seguras en todas las etapas de sus vidas.
Nuestro programa incluye opciones como Mommy&Baby Fit, donde las mamás pueden ejercitarse junto a sus bebés, creando un vínculo aún más fuerte mientras se mantienen en forma. También ofrecemos Pilates Embarazo Training, diseñado específicamente para fortalecer y tonificar el cuerpo durante el embarazo, así como clases de Funcional Training para un entrenamiento completo que aborda la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. Además, nuestro programa Postparto Seguro está diseñado para ayudar a las nuevas mamás a recuperar su fuerza y energía de manera segura y efectiva después del parto.
Entrenamiento embarazo
Entrenamiento postparto
Entrenamiento mujer
En el corazón de nuestra práctica se encuentra el compromiso con la prevención
En nuestra misión de cuidar el bienestar de los más pequeños, reconocemos y valoramos la importancia de la fisioterapia pediátrica como una herramienta fundamental para garantizar un desarrollo saludable y equilibrado en la infancia.
