La adolescencia

La adolescencia es una etapa llena de cambios, crecimiento y transformación. Durante este periodo, nuestros hijos experimentan cambios físicos y psicológicos que pueden generar curiosidades, confusión y cierta inestabilidad. Los cambios físicos, hormonales y emocionales, les lleva a vivir todo con mayor intensidad por lo que es común ver adolescentes con cuadros depresivos, impulsividad o…

Estimulación Infantil

La estimulación infantil temprana es el mejor recurso para fomentar el aprendizaje de las destrezas y habilidades de los niños. Para un óptimo desarrollo físico, motor y cognitivo es fundamental que nuestros hijos práctiquen ciertos ejercicios, que dependerán de acuerdo a su edad. Muchos de estos ejercicios son sencillos y pueden realizarse en casa con…

Beneficios de la orientación psicológica en la educación de nuestros hijos

La psicología educativa permite analizar y comprende las diversas características de cada niño o adolescente en relación a sus estudios, sirviendo para potenciar su desarrollo educativo a través de diversas técnicas y estrategias que promueven los cambios y las mejoras a nivel cognitivo y comportamental. Algunos de los beneficios que la psicología puede aportar en…

Beneficios de los ejercicios hipopresivos

Reduce el perímetro abdominal. Disminuye la presión abdominal. Mejora la postura corporal. Previene el debilitamiento del suelo pélvico. Prevención y mejora de la incontinencia urinaria. Mejora las relaciones sexuales. Favorece la recuperación post-parto. Reduce los dolores de espalda. Previene y mejora la corrección del descolgamiento de los órganos internos. Previene la aparición de hernias. Activa…